【健脾和胃】四君子湯包

【🍂 入秋補脾虛，首推「四君子湯」】

想趁住入秋幫個脾胃「叉叉電」🔋？中醫最經典嘅「四君子湯」就幫到你！佢專治脾胃氣虛，幫你補脾、增強消化吸收力。

一齊睇吓材料有幾勁😬：

👉 黨參：補元氣、益脾胃，仲可以養心安神。
👉 白朮：健脾益氣，胃口唔好靠晒佢。
👉 茯苓：利水滲濕，一邊健脾、一邊幫你祛濕。
👉 甘草：補脾益氣，負責調和所有藥性，仲可以緩急止痛。

💡 煲湯小貼士：煲嗰陣加幾粒紅棗，可以補中益氣，療效更理想！而且呢個湯底好百搭，鍾意加肉類或者堅果（素食者）一齊煲都得，全家老少都啱飲。

⚠️ 注意：如果感冒未清、有外感症狀，就暫時唔好飲住啦！